Esta mañana he ido a La Vaguada con mi hija Gema
y con mi marido; y mientras estaba esperando en una cola tenía delante a una
chica joven muy bajita, por lo que podía leer perfectamente lo que escribía en su whattsApp, y me he fijado porque parecía
estar muy llorosa.
-Ponía : Papá, aquí nadie me quiere , ni me
habla; estoy muy sola y sueño con volver a casa y olvidarme de todo.
-Yo he hablado un poco con ella , le he dicho
que su camiseta era preciosa y que parecía bordada, y me ha contestado muy
sonriente y sorprendida que se la habían
bordado en su país.
-Me ha contado unas historias sobre el sitio donde lo bordan, cómo lo bordan y lo barato
que resulta todo, y creo que al final, estaba un poquito más alegre.
-Yo me he despedido de ella diciéndole que
siempre que ha llovido ha escampado que es un refrán muy español que quiere
decir que todo pasa y que después de algo malo , te suele venir algo bueno. Se
ha puesto muy colorada , pero se ha ido sonriendo.
-Todos necesitamos querer y sentir que nos
quieren, que nos aceptan , que gustamos,
que les importamos , o como queramos llamarlo; por eso debemos ser cuidadosos
con nuestros gestos y nuestras acciones, porque a lo mejor la persona que ha
dado este disgusto a esa chica , no se ha dado ni cuenta porque no le
importaba.
-El amor y el cariño son imprescindibles en
nuestras vidas. Cuando tenemos sentimientos recíprocos, nos sentimos felices
y tranquilos , pero el rechazo,
desprecio, desgana o desamor, nos hace sentirnos muy mal.
-Nuestros neurotransmisores , esas sustancias
químicas que tenemos dentro del cerebro, sirven para que se comuniquen las
neuronas, y son responsables de pensamientos, sentimientos y acciones.
-Cuando estamos felices es la dopamina la que se
dedica a estimularnos y a sentirnos agradecidos. Está zona cerebral activa los
deseos y las motivaciones de decidir buscar aquello que necesitamos para estar
bien.
-Cuando no lo logramos,( como la joven de esta
mañana), se activa la parte del cerebro que regula las ansias, los deseos, las
motivaciones y el foco de atención por acción del famoso “Núcleo accumbens” que
no nos permite olvidar lo que anhelamos.
-Nuestro cerebro es obstinado y persistente que
lucha y se aferra intentando mantener los recuerdos emocionales , por eso lo
mejor es si tiene arreglo arreglarlo, pero si no lo tiene , pasar página y no quedarnos rumiando nuestro sufrimiento.
-Buenas noches.
